Hardlopen
Hardlopen is razend populair. De meeste lopers beginnen in hun eentje. Ambitieus, maar onervaren en zonder de juiste technieken is volhouden soms best lastig.
Hardlopen wordt vaak gezien als individuele sport, maar onze club vindt dat dit ook prima in teamverband kan. En dat heeft voordelen:
- Het aanleren van effectieve looptechnieken;
- Waardoor je blessures kunt voorkomen;
- Samen doelgericht trainen;
- Waardoor je gemakkelijker successen behaald;
- Tot 5 keer per week begeleid trainen;
- Stok achter de deur;
- En het is ook nog ontzettend gezellig.
Samen trainen
Leeftijd speelt geen rol bij ’t Jasper Sport. Je bent welkom vanaf 18 jaar en nooit te oud om aan te sluiten. Iedereen loopt met zijn/haar eigen doel: ontspanning, conditie opbouwen, werken aan je gewicht of zelfs (halve) marathons lopen.
Voor de een blijft de loopsport het individueel volgen van zijn/haar trainingen, de ander haalt plezier uit het "groepsgevoel". Aangestoken door het enthousiasme van je sportvrienden gezamenlijk trainen, ieder op zijn/haar eigen niveau. En als persoonlijke prestaties behaald zijn, worden deze successen samen gevierd!